A lo largo de los años, la sexualidad tomó un tabú en cuanto a la edad. A pesar de eso, es cierto que puede disminuir nuestro apetito sexual, pero también es cierto que tanto la masturbación como las relaciones sexuales, son muy buenas para la salud.
Diversos estudios han asegurado que el placer sexual ayuda a la relajación del cuerpo, al insomnio, aumenta los niveles de dopamina (hormona cuya función es mantenernos felices), mejore la claridad mental y se mantenga sano nuestro corazón.
Muchas personas no practican la autoestimulación debido a los distintos mitos que se tiene acerca de la masturbación como la ceguera, enfermedades mentales, debilidad física, entre otras. La realidad es que mantener una vida sexualmente activa viene con muchos beneficios para la salud, por eso es importante quitar los tabús.
Es importante recalcar que el límite eres tú, y que no hay que tener miedo a la pérdida de apetito sexual, pues siempre hay forma de encontrarlo nuevamente, ya sea solx o acompañadx.